30 kilometer fahrrad kalorien

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Die werte beziehen sich auf eine 30 jährige frau mit einem körpergewicht von 75. Jeder gesunde mensch zwischen 20 und 60 kann 20 km an einem tag fahrrad fahren. Wie viel kalorien verbrennt fahrrad fahren?

360 Kalorien In 30 Minuten Bei Mittlerer Intensität Auf Dem Fahrrad.

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Bei einem durchschnittlichen erwachsenen sieht die verteilung des kalorienverbrauchs nach geschwindigkeiten dann in. 360 kalorien in 30 minuten bei mittlerer intensität auf dem fahrrad. 225 kcal = 169 kcal leistungsumsatz wie viele kg sind das? Wer langsamer rad fährt, verbraucht entsprechend weniger kalorien als jemand, der schnell unterwegs ist.

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